第四輯 創意成果分享
美食創意集錦
全家人的三餐，一定要由媽媽來負責燒煮嗎？不一定。燒菜煮飯也是一門學問和藝術，有時交給孩子們來負責，可也會看到不少難能可貴的巧思和創意喔！
〈女兒掌廚〉
上中學的「佳佳」，和同學們在學校裡學了幾道名菜的做法，她迫不及待地等待週末假日的來臨，決定大顯身手，親自下廚，為家人燒幾道可口的名菜。這下子，媽媽可樂歪了，想想居然能吃到女兒燒煮的菜餚，真是笑得嘴巴都合不攏了。
「佳佳」就讀的公立學校，有一系列「創意生活管理」的課程。學校用現代化的電腦教學，搭配附有基本廚具的餐飲實驗室，讓學生們可以在課堂上，根據電腦裡的詳細步驟，完成一道道美食餐點。
當準備西餐時，「佳佳」有個妙法。除了學校的電腦食譜以外，她平日還收集了許多有名西餐廳的菜單，也努力剪貼色香味俱全的名家食譜。她的漂亮食譜手冊，十分派得上用場。
西餐的料理也較為簡單，通常只要有個小烤箱，就可燒烤豬排、牛排、或雞胸肉片，另外再準備醬料和奶油，配上一些花菜、雪豆、玉米和小麵包，然後盛裝在漂亮華麗的餐盤上，就是一道豐盛的餐點了。
在美國長大的「佳佳」喜愛吃中國菜，也很希望有機會能瞭解中國燒菜的藝術。但她是新潮派作風，希望燒菜能簡單方便，菜餚能營養美味。
她首先到超市逛一圈，除了購買新鮮果蔬和肉類、海鮮外，冷凍櫃內現成做好的餐點和餐包，以及架上的湯罐頭，由於包裝上的圖樣看起來美味可口，做法通常只要加熱即可，似乎挺方便的，於是「佳佳」也買了一些，準備試試看。
回到家後，平常不下廚的「佳佳」，挺認真地試了又試。但她發現，洗菜和炒青菜，還算能勝任愉快，但是對於菜板上的生魚、生肉，她可就看了直搖頭，處理的興趣缺缺。
再試試那許多看似可口的現成餐包和餐點，發現味道普通，而且新鮮度不夠。許多食物吃起來軟軟的，只有幾種味道鮮美的湯罐頭，還算滿意。
有一天，到中國餐館用餐時，「佳佳」吃得正高興，突然靈機一動。她想，超市的冷凍餐點，還不如中國餐館裡現煮好的菜營養美味，也不用再買生魚生肉了，直接購買中國菜，可以省卻許多麻煩的處理過程。
過了幾天，看見「佳佳」拿出幾家中國餐館的menu，左挑右選後，她選擇兩家標榜用百分之百的蔬菜油和不添加味精的餐館，作為她採買中國菜餚的對象。
「佳佳」有她獨到的作法，她說：「媽媽，我可不是直接買中國餐館的菜，請大家吃喔！」「佳佳」認為，一般餐館的菜都較油膩，佐料也用得較多。於是她採買時，就只買各式各樣的肉類，她計劃：「回家後，自己再變變新花樣。」
於是接下來的週末空檔，只見她向中國餐館點購了幾道名菜，有京醬肉絲、魚香肉絲、煎餃、甜酸蝦、炸雞塊、炸魚排、芝麻雞、小排骨、、、等等。回家後，「佳佳」勤快地將紅蘿蔔、花菜、蘑菇、大白菜、豆芽菜、、、等洗好切好後，再依各道菜色的不同，添加各樣蔬菜。
過了一個鐘頭後，在爸媽的稍稍幫忙協助下，居然能弄出一桌有模有樣的滿漢全席來，吃得爺爺奶奶也讚不絕口，全家都滿意極了。而小弟弟更是捧場，連添了好幾碗飯呢！
俏皮姑娘「佳佳」掌廚，有模有樣。家裡的公主和王子們，如果假日有空時，喜愛調理美食，能享口福，看了鐵定會讓父母也跟著安心許多。
因為，父母再也不用擔心孩子長大以後，離家唸書、或出外就業時，會忽視飲食健康。而平日工作忙碌的爸媽，也能因此節省下許多煮菜弄飯的時間，快快樂樂地享受孩子們準備的創意餐點。
同樣是「燒飯煮菜」的工作，有了孩子們的主動幫忙，感覺不再單調乏味。家裡也彷彿有大師傅掌廚一般，展現出來的成品，不但增添美輪美奐的巧思，更會創意花樣百出。
當面對著熱騰騰的菜餚，看見其中滿載孩子的創意與愛心，無論是麵食、炒飯、或簡單的三明治，都讓人覺得是人間美味、佳餚滿桌呢！
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「成長型」的家庭
** 張湘宜 **
〈與子同行〉〈跟著成長〉
現代父母的字典裡，多了一個新詞句和創意新理念，那就是：需要「跟著孩子們一起成長！」
每天出門上街、上班，面對的是層出不窮的科技新產品，吃喝穿用的，也樣樣都是新花樣。平日打開電腦和電視，各種五花八門的新知識、新發明，就有如百花爭豔般地齊湧在眼前。
父母們如果跟著孩子一起成長，不但能和新世代的酷酷少爺和公主們，保持良好互動關係，不被笑看成「古董」，更能會讓父母們的身心年輕，腦筋靈活。
每天放學回家後，當女兒和兒子寫完功課，腦袋裡裝滿了各樣的新知識時，常會很興奮地跑來找先生和我一起猜謎語、或作機智問答：「蝴蝶的幼蟲又叫什麼？」「蝴蝶有幾對翅膀？」「高氣壓如何形成？低氣壓如何形成？」「愛迪生除了發明電燈，還有什麼其他重要的發明？」‧‧‧
當孩子們逐漸長大，平日閱讀的內容也漸漸增廣。他們在餐桌上的話題，常涵蓋了美國的歷史人物、和地理知識；茶餘飯後的問題，也包括了許多生物、化學、物理、、、的機智問答題。家裡的幾個大人，每天都得跟著孩子們閱讀的教材一齊「進補」，跟著一起努力學習，否則給考倒了，可就真是太沒面子了。
記得孩子們小的時候，練習的鋼琴曲，叮叮噹噹、叮叮咚咚，簡單悅耳又容易。我們當父母的，閉起眼睛來，都能輕鬆地彈彈唱唱幾首曲子。
然而等孩子們學習四、五年鋼琴後，彈起舒曼、蕭邦、貝多芬、莫札特、、、等人的名曲時，我們這幾個基礎型的「媽媽鋼琴家」可就得努力練習，才能跟得上孩子們的進度。
每當女兒一喊：「媽媽，這曲子我不太會彈，你能不能彈給我聽？」媽媽可得立刻捲起袖子來，努力練習，每天勤奮彈上幾遍，才能「秀」出優美的琴韻。
孩子們倒也要求不高。事實上，不是期望父母有完美的演出，或是完美無瑕的解答。只是在學習和成長的過程中，有父母親陪伴，就倍感溫馨，覺得學習的過程，熱鬧有趣，信心十足。
週末假日，是父母陪著孩子們打球、游泳、或跑步、、、，從事各種運動的好時光，也可趁機活動活動一把鬆散的筋骨。
說真的，有時真是不知道誰陪誰來運動。每次到了體育館，我都是只做最簡單的運動 --「走路」，由先生負責督促孩子們踢足球、或打籃球。孩子們興高采烈地運球、傳球、跑步上籃、、、，球場上前前後後地跑來跑去，我看著看著，常不由得也加入了他們的陣容，快樂地一起打球和傳球。
仔細說來，不論是籃球、排球、游泳、、、各種運動，孩子們都有自己的教練，寒暑假，也都報名參加各項專業的課程訓練。帶著他們一起去運動，他們並不在乎父母是否擁有高水準的技巧，或是否能給予完善的指導。只是能有著父母充當運動的好夥伴和好玩伴，一起學習，一起成長，就感覺快樂無限。
陪伴孩子一起成長，孩子們快樂高興，父母得到的好處更是多。
「鼓勵孩子們學琴，家中就時時有鋼琴聲響起，有美好悅耳的琴聲可聽。」
「讚美孩子們繪畫的天份，就時常有純真又富創意的童畫可欣賞。」相信許多父母們，都有著這樣美好的經驗。
陪伴孩子們練琴、彈琴、繪畫、創作，父母不禁也陶醉在音樂和藝術的快樂園地裡，心靈得以滋潤。更可貴的是看到喜樂和美好的氣氛，充滿在家庭裡的每個角落，讓人發出會心的微笑。
陪伴孩子們一起磨練「閱讀」和「寫作」的本領，加強「英文」、「數學」，或是重新學習「歷史」、「地理」、「自然科學」、、、等知識，父母的生命裡，因此產生了更多新的力量。
陪伴孩子成長和學習的過程，豐富了父母的生活和活動空間。而對年長者來說，如果能有機會和兒孫輩、或是和教會裡的大小朋友們一起成長的話，那可也是莫大的幸福，超級的喜悅。
平日和年輕可愛的大小朋友們一起來運動、一起來彈琴、一起唸童詩、背文章、玩遊戲、製作簡單的玩具、、、，那快樂的日子裡，永遠是朝氣十足，充滿新智慧與新力量。
年輕的一輩也會用敬佩的眼神看著長輩們，和他們一起努力往前，邁力的學習。讓孩子們擁有一個「學習型」和「成長型」的家庭，真是快樂無窮呢！
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上台演戲的經驗
** 張湘宜 **
你是否心底裡曾經希望小孩能完成自己未達成的夢想呢？或者是，因為自己缺乏某方面的天份或才能，因而不希望、或甚至阻孩子參加相關的活動呢？
每個人或多、或少都習慣從自己的世界，來規劃孩子成長的世界。當孩子的希望，和父母的經驗有所衝突時，親子關係就難免呈現緊張或對立的現象，請讓我們一起來看看，並思考以下的一個真實故事吧。
〈真實故事〉
小時候，演戲是李媽媽最不善長的一門功課。不論怎麼演，總是很傷心自己沒有演戲的細胞。她的女兒筱敏可就不一樣了，她從小對演戲特別感興趣，觀察力敏銳，想像力豐富。
暑假一到，美國教會學校舉辦的夏令營，廣受社區好評和歡迎，每堂課都是人山人海，學生報名十分踴躍。其中一門戲劇課，筱敏第一個跑去報名，然後興高采烈地去上課。
這堂戲劇課，小朋友十分喜愛。因為老師針對上課報名的成員，特別編寫了一套劇本，所以凡對戲劇有興趣的小朋友，不論年紀，不論外表或才能，通通有資格當演員，通通可以報名參加。
負責教課的老師，是教會中的一位牧師。他平日的工作之一，就是負責籌舞台劇和話劇的演出。鼓勵和稱讚的話語，經常掛在這位牧師的嘴邊，他很有孩子緣，也讓每個孩子增加不少信心和勇氣。
除了夏令營的戲劇課以外，教會學校的「兒童劇場」也計劃在秋季開學時，演出「白雪公主與七個小矮人」的改編話劇。筱敏照例又高興地跑去甄試。但唸小學二年級的她，是裡面年紀最小的一個，和許多讀國中、高中的大哥哥、大姐姐們比起來，演技上遜色許多。李媽媽在台下看了很是難過，心裡想：「筱敏可真的是和我一樣，沒有演戲的天份！」
隔了幾天，導演打電話來，果然是沒有被錄取。李媽媽很坦然地說：「我很能瞭解，筱敏的表現並不特別出色！」沒想到導演急忙地解釋：「不不不！她很有勇氣，非常的難得。能來甄試，對她來說，也是個很好的人生經驗。只是，我們這次決定要採用高年級的學生，來演這齣戲。」
李媽媽心裡想：「這導演真客氣，又能婉轉地講好話。明明是沒有演戲的天份，居然還能說是因為年紀太小，所以這次暫時不錄用。」李媽媽對筱敏演戲的天份，仍然是毫無信心。
過了幾天，暑假夏令營的戲劇課，要成果展了。導演讓他們不斷的練習，然後星期天分三個不同的時段，連續演三場不同的話劇，這下可真是過癮極了。
演出前，筱敏特別自己穿好配合劇場的夏日休閒服裝，自己梳好馬尾，綁上美麗的蝴蝶結。到了夏令營與其他小朋友一齊集合，每個人都是既緊張又興奮，聚精會神地聆聽導演的吩咐。
正式演出前，大夥兒又認真地排演了三次。幾個小朋友對筱敏說：「好緊張喔！」筱敏看著媽媽笑了笑說：「我也有點緊張。」李媽媽想起了二、三十年前演戲時的緊張心情，這才恍然大悟：「原來，每個人演戲時，多少都會有點緊張，但這並不代表，筱敏就完全沒有演戲的天份了。」
筱敏開始演戲了。「冰淇淋，冰淇淋，夏天最好吃的冰淇淋來了！」她自然活潑的動作，搭配著悅耳清脆的聲音，精彩動人的演出，贏得許多觀眾熱烈的掌聲。
李媽媽看著筱敏輕鬆自然的模樣，終於開心地笑了。她不禁在心底輕輕告訴自己：「孩子有自己一片喜愛的天空，放寬心地讓他們自由的遨翔吧！」
是的，每個孩子都有屬於自己的路要走，自己的世界要獨立經營。
即早讓孩子們看見自己的創意，感受體會自己精心巧思的成果，這對他們的成長過程來說，都是極重要的嚐試，和難忘的人生經驗。
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好友亞屏向我抱怨 :「我家的酷小子都已經上大學了呢，不再是小孩子，卻還是想法幼稚，又愛發牢騷，作事太天真，又不替別人著想、、、，你說這可怎麼辦呢？」
也常看到許多父母搖頭嘆氣，莫可奈何地說道 :「孩子小的時候，不忍叫他們做家事，等到大了，卻又偏偏叫不動。」
古老的時候，普遍流行著「君子遠庖廚」的觀念，這論調在新世紀、新紀元的親子教育裡，需要做適度的調整與修正。因為，從小培養孩子作家事的習慣，不但能早早學習獨立的精神，明瞭解決問題的方法，更能獲得腦力激盪的機會和空間。
「小小家事能獲得什麼人生大經驗和重要的啟發呢？」許多人會瞪大著眼睛問。
「是的，將家事趣味活潑化，依孩子的年紀和能力，教導或分配工作，能訓練孩子動腦又動手，養成開朗的獨立個性，並且也是個高效率又節省大筆學費的教學好方法呢 !」
簡單說來，做家事能學習到幾項重要的人生經驗與觀念，孩子一生將受用無窮。
動手做家事，基本上是「打掃與整理」，將不需要的、過時的、雜亂的物品，加以歸類整理或清掃丟棄，重新準備新穎的心境，迎接新鮮的生活，面對嶄新的日子。
人生許多情境，也是如此。需要將身邊不合用、不實用的觀念或是習慣，丟棄或更新，整理出合用的觀念和方法，並且嚐試實用又有效的新工具，才能迎頭趕上新時代，適應新環境，做個高效率的新新人類。
家事的本身，常是千頭萬緒，繁雜無章。訓練酷小子們將家事分門別類，安排先後順序，然後再思考如何加以「選擇取捨」，進而快速完成各樣事情。
在孩子的成長過程中，身邊的瑣事也常會多而繁雜，學校的課業和活動，更常呈現五彩繽紛、五花八門的狀況，同時千萬分的吸引人。從小養成「分辨優先順序」的習慣，能學到將生活安排的井然有序的重要訣竅。
家事和生活其他事務一般，需要思考如何快速有效的完成。打掃庭院、清理門窗、清洗碗盤，能教導孩子辨認不同工具的特色和功能，也提供大朋友和小朋友寶貴的機會，努力思索如何採用高效率的方法，解決手邊的問題。
家事的瑣碎和繁複，常令人有枯燥、乏味、單調的感覺，這是許多大人和小孩的共同抱怨。如果教導孩子動動腦筋，思考解決的訣竅 -- 也許挑選喜愛的音樂或故事章節，背誦或聆聽欣賞，也許使用收錄音機，收聽新聞或時事評論。
如此一來，不但能夠學習到「轉換心境」的訣竅，也能學習到將家事「活潑化」、「趣味化」的重要變通技巧，更能大幅度地提高工作效率。
如果孩子平日學習樂器，每當洗碗掃地或擦拭門窗時，通常也是聆聽鋼琴曲或其他樂器練習曲的最佳時刻。
在照顧清理房子的過程中，能幫助動腦思考，並對各樣建材和房屋的結構有進一步的瞭解。地板是鋪設磁磚、石塊、地毯、或木板，門窗的建材是鐵板、木雕、或玻璃，牆壁粉刷的顏色、壁紙花樣的選擇，作不同樣式的更換，是否會讓室內的採光和空間產生不同的效果 ?!
這些實用又實際的知識，在孩子們親自動手擦洗整理的過程中，常能有深刻的體認和感受，寶貴的知識和經驗，將永遠牢記在心底。
不同的結構建材，常需使用不同的工具清潔整理，才能提高效率，節省時間。整理家務或清洗地板時，也是讓寶貝公主、少爺們動腦思考，動手試驗各種清潔機器和工具的好時機。
孩子從小學會做家事，有機會照顧小動物，為花草澆水，懂得掌握生活情境，安排生活起居，常能從其中獲得高度的成就感和滿足感。他們對於自己處事的能力，充滿信心，性情也會因此較為開朗快樂。
小時候，凡事學著動手自己做，成年長大時，自然而然較能瞭解關懷別人。
如果身邊瑣事，生活起居，凡事仰賴父母來幫忙完成，不難想像，這樣的孩子很容易養成依賴和挑剔的個性，也難能站在別人的立場，凡事為人設想。因為習慣凡事由別人伺候打點整理好，如果稍一不順心，責怪別人或怪怨他人，就成了自然又唯一的反應了。
「家事」不是生活的全部，也不應佔據生活的一大部份。如同生活的其他活動一般，如果養成習慣，隨手解決處理瑣碎的家事，隨時使用高效率的方法，積極分類整理，總能擁有一個更健康、更幸福又快樂的生活。
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學鋼琴，沒壓力
** 張湘宜 **
「媽媽，趕快來聽！」浩浩很興奮地跑到客廳來找媽媽。「你聽，姊姊正在彈奏我寫的曲子呢！」浩浩指一指鋼琴和他姊姊，「好不好聽呢？」媽媽聽了連忙點頭說：「好聽，好聽！」浩浩喜歡創作，他寫的曲子，有獨特的風格。當然了，姊姊喜歡彈鋼琴，她詮釋的技巧，也是可圈可點。
美好的音樂世界，能提供心靈寬廣的活動空間。而一首首悠美的曲子，也常蘊涵著動態的景象和圖畫，能激發個人的想像力，培養創作的靈感，也能開啟心靈的智慧之窗。
記得兒子小時候，每打開鋼琴課本，就常笑著指指樂譜和可愛的插圖說：「這些曲子，非常的有趣。」「有的旋律，好像是雄糾糾氣昂昂的軍隊演練，有的倒像是冬天滑雪一般地輕快。」「有時彈奏的樂曲，像似大夥兒到運動場看棒球。空中極明亮的音樂，響徹雲霄，讓棒球員個個士氣高昂，振奮人心。」
小姊姊也會加入陣容，比手劃腳的解說著：「有的音符呢，充滿芭蕾舞蹈的柔和。有些曲子，則彷彿是熱鬧的生日宴會和化妝舞會。」她運用了「超級想像力」快樂地說：「一串串美麗的音符，像似點綴在一旁的五顏六色氣球，增添活潑熱鬧的氣氛。而幾個俏皮的音符，像是精緻可愛的小點心，香香甜甜的喜氣，飄揚在空中。」
我聽了不禁眉開眼笑，心裡想著：「哇！連吃東西的快樂感覺，都傾注到音樂裡頭，這可真是有趣極了。」
有一年夏天，因為颶風的影響，社區裡停電許久。當天色逐漸暗淡，家裡即將成為一片漆黑時，我努力在微弱的光線中，找出一對美麗的玻璃杯，擺進蠟燭，點上亮光，真是別開生面。全家在寧靜溫馨的氣氛中，享受一頓難得的燭光晚餐。
晚飯後，姊弟倆輕輕彈著鋼琴，美麗的光彩，似乎立刻照亮一屋子。因為音樂裡有著無限的平安和喜樂，琴韻聲中美麗的音符，飛躍的旋律，讓人擁有平安祥和的喜悅。
一邊聽著美妙的鋼琴聲，原本沉悶的空氣，似乎攙揉上活潑亮麗的色彩。原本單調的活動，也加添上有趣的節奏和韻律，令人發出會心的微笑。
「說句真心話的，孩子們從小就明顯有其他方面的興趣，」我從不期望孩子們日後一定要成為偉大的音樂家。只是希望他們在課餘閒暇時，多多接觸音樂，練成彈琴的本領。這樣日後不但能以琴會友，也能讓音樂美化生活。
一晃眼，姊弟倆已經學習六年多的鋼琴了。由剛開始簡單輕鬆的兒歌、詩歌、和聖誕曲，到現在經常練習的巴哈、貝多芬、蕭邦、、、等人的名曲，經常在耳邊環繞。孩子們的演奏，仍舊是稚氣十足，但是名家筆下的曲子，畢竟是曲調氣勢澎湃，旋律輝煌燦爛，琴韻音律的表現和內涵，常常遠超過彈奏者的實際年齡。
許多親朋好友都常笑稱：「能常有這些優美的曲子欣賞聆聽，可也真是一種福氣呢。！」
音樂教室裡，教導的課程中常強調：「學習音樂，有個重要又簡單的要訣。那就是，在日常學習的環境裡，將音樂變得趣味化、生活化，孩子們就較會願意時常去接觸音樂，和體會音樂的美妙。」
掌握了音樂專家們提示的原則，爸爸媽媽平常有空時，只要在鋼琴上彈些簡單、旋律柔和、或是節奏熱鬧有趣的曲子，大小朋友們一聽到熟悉的曲子，或是他們正在練習曲子的幾個音符，就會興高采烈地跑來搶著練琴。
「年輕」就是最大的資本。中小學的孩子們學習能力強，只要稍微鼓勵和稱讚，一會兒的功夫，一支支美妙的曲子，就能練得有聲有色，鏗鏘有力，或是韻味十足。
學鋼琴，沒有壓力。對孩子們來說，可真是件最快樂的事了！
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心靈音樂會
** 張湘宜 **
女兒小的時候，和一位名小提琴家學過一陣子的小提琴。這位女提琴家眉清目秀，長髮披肩，氣質高雅。年紀輕輕的，約二十四歲左右，卻擁有驚人的資歷，優異的演奏成績，並且也是美國紐約卡內基音樂廳的榮譽名演奏家。
跟她學小提琴，彷彿是看到了藝術和音樂上「美」的融合。「每堂音樂課，就是一次優美的音樂演奏會。」這是她的教學哲學，也是她的音樂課程充滿樂趣，吸引許多學生的主要原因。
周圍許多年輕的媽媽們，總是很好奇的問我：「這位名小提琴家，是不是有特別的教學理念，和獨到的教學方法？」「她是不是有特別的音樂哲理呢？」是的，她是位很難得的優秀音樂老師。我也非常願意在這裡和讀者們分享，這位年輕音樂家獨到的音樂理念和藝術觀念。
開始上課時，這位名小提琴家，首先帶著微笑和學生相對深深一鞠躬。「優美的音樂演奏會，就要開始囉！」她會高興地說著。
上課的前一小段時間，她固定和女兒一起合拉複習幾首舊的曲子。老師眉飛色舞，微笑迷人，樂聲陰陽頓挫，師生倆彷彿是站在音樂舞台上的表演者，樂曲精彩絕倫。女兒和她一起拉琴，學習模仿她的樂音和技巧，常是神采飛揚、精神抖擻，高興不已。
緊接著是講解和示範新的曲子。老師打開她的大袋子，裡面裝滿了各式各樣的小動物玩具、趣味圖樣、和美麗的彩色貼紙。她善於利用各種可愛的小玩具，來和大小朋友溝通講解，深獲孩子們的歡心和共鳴。
最後則是讓女兒挑選一、二首喜愛的曲子，兩人再次合拉樂曲。優美的曲調，散發著無限光芒，巴哈、貝多芬、莫札特、、、等人樂曲中輕快美麗的音符，在空中飄揚盪漾，悠揚宛轉。
課程結束時，她總會笑著說：「這真是個美好的演出！」然後老師和學生再次深深一鞠躬，結束一次完美的演奏會。即使是走出教室，美妙的樂音仍在耳畔繚繞，讓人心情愉快、精神百倍。
最重要的是，這位音樂家和音樂老師，教給孩子的不單單是音樂技巧、音樂知識，也不單單是小提琴的演奏方法、和表演技巧，跟她上課，彷彿是參加了一場美好音樂會。
她帶領孩子欣賞音樂的美麗，體會名曲家對音樂的詮釋，讓孩子的演奏，在她的陪伴引導下，表現的卓越悠揚。這位名小提琴家，讓孩子們真心的喜歡音樂，享受音樂，並且看見音樂的美麗和溫馨，不再視學音樂為畏途。
跟這位年輕的小提琴家學琴，常叫人不禁要閉起眼睛來，仔細回憶想像參加過的幾次音樂演奏會：堂皇寬廣的大廳，樂聲悠揚，動人心弦，感人肺腑。美好的氣氛在心田耳邊繚繞，真讓人久久不願這美麗快樂的氣氛飄散離去。
我將這位小提琴家教學演奏的情景，收藏在生活百寶箱裡，時而回味思考琢磨。並進而和孩子們一起嚐試：將這美好的音樂氣氛，譜寫成『心靈音樂會』，帶進我們的日常生活中，融進我們學習、工作的程序和流程，結果常常發現有著意想不到的美好感受。
比方說，無論手邊的事務多麼繁雜重複，或是工作內容多麼單調枯燥，只要傾注音樂的美妙，就有如仙棒一揮舞，層層疊疊的工作內涵，立刻點綴出音樂會輕快美好的氣氛。
我叮嚀教導孩子們：回轉身來換個角度，站在不同的觀點，左瞧右看原本的工作內容和生活步調，就常會望見全然不同的新世界。
參與的態度，時常可以改變。仔細想想，平日的生活和工作項目裡，有許多繁瑣的雜事，然而注入「心靈音樂會」的美好快樂氣氛，效果可就不同了。
對大人們來說，在車水馬龍、塵囂喧嘩的大城市中，匆忙地走進走出辦公大樓，不論是開會、演講、談生意，心中如果能有美妙祥和的樂音響起，心情就會輕鬆愉快許多。
在烈日下工作，即便是修橋、蓋房子、或造馬路，哼唱幾首簡單輕快的曲子，享受「心靈音樂會」的快樂，看到的就不再只是規劃、測量、砌磚、灌注水泥、、、等等單調的工作，而能夠瞭解到自己正在參與和完成一件「偉大的工程」。
對孩子們來說，抓住聆聽「心靈音樂會」的美好心情和觀點，能為手邊的工作和課業學習，注入美麗愉快的色彩，飄灑些許芳香快樂的氣氛。如此不但幫助孩子們換個角度，另眼觀看手邊的工作，也同時較有耐心參與基本的學科學習。
在「美好音樂」的陪伴下，原本枯燥的課業，瞬間披上華麗光亮的色彩，原本單調乏味的工作，也能發掘它所蘊藏的深層意義和光輝。
「心靈音樂會」的觀點，讓每個人、每個孩子的日子裡，飄逸著溫馨又美麗的音符和旋律！
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跟自己賽跑
**張湘宜**
女兒從小鋼琴學習得早，上小學一年級時，已經和三年級的小哥哥、小姐姐們同一組，彈鋼琴、背誦琴譜、或是上台演奏，她信心十足，對自己的表現也相當滿意。
學習游泳，可就沒這麼得意了。上游泳課分小組時，和她同年齡的小孩，個個高頭大馬，有的比她高過一個頭，有的是她的兩倍胖，她游泳的速度和學習進度，一直落後於別人，心裡很是懊惱。
我替她加油打氣，告訴她 : 「只要跟自己比賽就行了，不需要和別人比較。」「朋友和我們一起學習，是我們的學習好伴侶。我們可以學習別人的長處，以增強自己的技巧和能力。」
「但是不必和別人比較，因為每個人有不同的學習速度。每個人只需和自己賽跑，為自己設定合適的目標，不斷地朝自己的目標向前跑去就行。時時只需要求自己更進一步，更上一層樓。」
女兒聽了寬心不少，繼續依照課程進度，努力練習游泳。並且又參加一期新的梯次，認識另一組游泳好友，天天反覆練習重要的基本動作，果然有明顯的進步。
新的老師，新的同學，沒有原來的同儕壓力，卻仍然是和一群喜愛游泳的朋友在一起游玩，學習許多新技巧，也重新建立起對游泳的信心和喜好。有一天中午，居然聽到她眉開眼笑地說 : 「媽媽，我很喜歡游泳 !」心裡真是感到十分地欣慰。
看著女兒學習游泳，使我連想到美國一位長跑健將的故事。這位運動好手的專業是中學教師，業餘時間喜歡游泳、跑步、騎單車，他在奧運比賽中，連連得獎，表現傑出。電視記者特別採訪報導，問他如何獨自訓練自我，並且達到超水準的成績？
他的答案很簡單 : 「給自己訂定明確的目標，努力往前跑就是了 !」
在自我訓練、自我挑戰的過程中，「和自己賽跑」能肯定自我，也能提昇自我；而當面對同儕團體的壓力時，「和自己賽跑」的意念，更是個貼心的鼓勵。
每個人從小到大，凡是參與團體的活動，參加各項學習或競賽，就難免感受到同儕壓力的影響與震撼。
有時讓人覺得透不過氣來，因為似乎朋友們都跑在我們前頭 -- 在學校時，也許看到許多人功課成績名列前茅，運動音樂樣樣精通。套句孩子們的話語 : 「我們只得在後頭跟進，真正是人比人，氣死了人。」
但是，與人比較，永遠沒有盡頭！因為天外有天，人外有人。比錢財、比能力、比福氣、、、，得到的結果，永遠是鬱悶與氣餒。嚮往快樂，追求進步，就不妨試試「和自己賽跑」，「為自己訂定一個個明顯的目標」。
年復一年，只求自己比自己更加進步，或是能夠為所屬的團體或社區，多貢獻一份力量，這就足夠叫人心滿意足了。
落在團體的中間或後面，需要學到「和自己賽跑」的訣竅，給自己進度，努力向前行。而當獨自走在眾人的前頭，在朋友同儕團體中揚眉吐氣時，「和自己賽跑」，「給自己訂定確切的新目標」，也一樣是個積極的態度和開創人生新里程的重要方法。
認識一位極優秀的鋼琴家，她的琴藝精湛，表演台風穩健優美，時常獲得滿堂的賀彩，和此起彼落的讚賞與佳評。
當她覺得琴藝達巔峰，難再有明顯的突破時，她將工作重點轉向「作曲譜詞」與「音樂教學」。新的工作目標，讓她的生活更美好亮麗，也讓更多人接觸到優美動聽的曲子，許多學生更是對她在音樂上的天賦、才華、與貢獻，十分稱讚與佩服。
記得有位成績優異的學生告訴我: 「考試成績第一名，就有如比賽跑在前頭時，難免趾高氣昂，心底得意洋洋，高興自己風光顯眼；但有時夜深人靜，卻也不免覺得高處不勝寒，或是曲高和寡，總覺得前頭看不見有力的競爭對手，似乎人生缺少更大挑戰和奮鬥的目標。」
不論孩子的表現，是極度優秀、或是需要再加油，都讓我們鼓勵孩子：挺起胸膛，抬起腳步，「跟自己賽跑」，跑出新的人生，新的境界，新的方向，締造光輝燦爛的新紀錄。
